宁国市津北学校开展“心向阳光 快乐成长”主题心理健康团辅活动
2025-10-16 09:59
来源：中国网教育
为进一步加强学生心理健康教育，关爱留守儿童群体的心理需求，营造健康、乐观、积极向上的校园氛围，10月15日，宁国市津北学校举办了以“心向阳光 快乐成长”为主题的心理健康团体辅导活动。本次活动面向校内留守儿童，由学校兼职心理健康教师杨淳主讲。
活动中，杨淳老师以亲切、易懂的方式，引导孩子们踏上了一段探索内心世界的旅程。杨老师从“了解各种各样的情绪”开始，帮助孩子们辨识和正视日常学习与生活中出现的喜怒哀乐等不同情绪。随后，着重讲解了“学会接纳情绪，与情绪友好相处”的重要性，让孩子们理解所有情绪都是正常的反应，关键在于如何积极面对。
在掌握了基础知识后，活动进一步深入到“调解情绪”和“学会求助他人”的实用技巧层面。杨老师通过互动交流、情景模拟等形式，传授了简单易行的情绪调节方法，并鼓励孩子们在遇到无法独自解决的困扰时，要勇敢、主动地向老师、亲友或同学寻求帮助，构建自己的支持系统。
活动中，孩子们在画纸上描绘出属于自己的“能量树木”，将能给予自己支持、力量和快乐的人、事、物作为“果实”和“养分”点缀在树上。这一过程不仅激发了孩子们的想象力，更让他们直观地感受到自身所拥有的积极资源和内在力量，增强了心理韧性。
活动还特别设置了安全教育环节。德育处副主任罗苗苗进行预防校园欺凌教育，她强调了预防校园欺凌的重要性，明确指出学校对欺凌行为持“零容忍”态度，并鼓励同学们要勇敢拒绝欺凌，学会保护自己，及时向老师和家长求助，共同维护和谐友善的校园环境。
活动尾声，学校还为参与活动的留守儿童赠送了精心挑选的书籍，鼓励他们通过阅读开阔视野、汲取智慧与力量。
此次心理健康团辅活动，不仅为留守儿童带来了温暖的心灵陪伴，更有效地普及了心理健康知识，提升了他们的情绪管理能力和应对困难的勇气，是津北学校扎实推进心理健康教育工作、落实人文关怀的重要举措，为孩子们的健康成长注入了“心”能量。
（图文/宁国市津北学校）
