“中医文化”走进江北区华新实验小学
2025-10-10 09:15
来源：中国网教育
近日，重庆市江北区华新实验小学福宁校区四年级1、2班的全体同学迎来了一场“中医文化进校园”主题实践活动。本次活动特邀江北区中医院儿科张医生与营养科赵医生联袂主讲，通过“知识讲解+动手实践”的双轨模式，引导学生在感知中医智慧、体验食育乐趣中，深化对健康生活的理解，传承中华优秀传统文化。
儿科张玉医生以生动有趣的语言，将中医“望、闻、问、切”四诊法化为易懂的探索游戏，带领学生走进中医世界——望：观察面色与舌苔，同学们互相查看舌象，发现身体信号；闻：聆听声音、辨别气味，理解体感与健康的关联；问：学习像“小侦探”一样通过提问搜集病情线索；切：体验切脉神奇，感受脉搏跳动的节奏与奥秘。
张医生还阐释了中医“未病先防”的养生理念，引导学生从小树立健康管理意识，在互动中感悟中医“天人合一”的哲学智慧。
营养科赵医生将中医“五色入五脏”理论与现代营养学相结合，指导学生亲手制作健康美食——理论链接：讲解紫薯、菠菜、南瓜等五色食材对应五脏的养生逻辑，强调饮食均衡的重要性；实践操作：学生分组揉面、包馅、压模，全程参与无添加“五彩饼”制作；成果共品：在品尝自制美食的同时，深化“药食同源”理念，理解食物与健康的深层联系。
本次活动以“寓教于乐、知行合一”的方式，成功实现了三大目标——文化传承：将深奥的中医知识转化为趣味体验，增强学生对中华优秀传统文化的认同；健康启蒙：通过四诊法与食育实践，帮助学生树立“防未病、重均衡”的健康观念；综合育人：在协作中增进友谊，在动手中锻炼能力，体现劳动教育与学科融合的育人价值。
中医文化不仅是千年智慧的沉淀，更是贴近生活的健康哲学。本次活动以浅入深出的方式，让中医从典籍走入课堂、从理论走向实践，为孩子们播下文化自信与健康生活的种子。未来，学校将继续拓展此类跨学科实践活动，让传统瑰宝在新时代校园中焕发鲜活生命力！
（图文/江北区华新实验小学）
